Kiedy można się zapisać na zajęcia?

- Na treningi Capoeira można zapisać się w dowolnym momencie!

Klub Sportowy Capoeira oglasza (na stronie internetowej, na plakatach itp.) zapisy do sekcji poczatkujacych, które trwaja zazwyczaj od wrzesnia do listopada i od stycznia do marca. Nie oznacza to jednak, że po tym terminie nie mozna sie zapisać! Zajęcia są prowadzone w ten sposób, że zawsze na treningu są elementy tzw. bazy (podstawowe ruchu dla osób początkujących) oraz elementy bardziej skomplikowane (dla osób już jakiś czas ćwiczących). Dzięki takiemu układowi każdy znajdzie coś dla siebie dołączając w dowolnym momencie.


Kto może ćwiczyć? Co trzeba umieć?

Ćwiczyć Capoeira może każdy! Nie trzeba nic umieć!

Każdy może ćwiczyć - bez względu na wiek, płeć czy kondycję fizyczną. Zajęcia Capoeira dla początkujacych mają przede wszystkim przygotować organizm adepta do wysilku fizycznego. Zadaniem takich zajęć jest lekko rozruszać stawy i mieśnie oraz je wzmocnić. Nie ma ograniczeń wiekowych. Oczywistym jest fakt, ze mlodszy organizm szybciej przyswaja niektóre elementy (zwlaszcza gimnastyczno-akrobatyczne) wymagajace gibkosci, ale z drugiej strony czesto ma problemy z elementami wymagającymi skupienia i koncentracji (z którymi zazwyczaj lepiej radzą sobie osoby starsze). Ponadto Capoeira, wbrew powszechnemu przekonaniu, nie składa sie tylko i wyłącznie z salt (itp. elementw akrobatycznych). Elementy te sa tylko jej dodatkiem, jej ozdobnikie i nie stanowia o wielkości Capoeiristas (osoby praktykującej Capoeira). Nie są one wymagane a przez niektórych znanych mistrzów Capoeira nawet uważane za całkowicie zbyteczne.
Treningi są po to by się uczyć! Nie trzeba nic umieć przed przyjściem na zajęcia!


W czym można ćwiczyć?

Na zajęciach wymagany jest zmienny strój (mogą to być dresowe spodnie, krótkie spodenki a nawet spodnie od kimona oraz podkoszulek na zmianę). Ćwiczy się zazwyczaj boso ale można również w obuwiu zmiennym tenisówkach lub tzw. halówkach.Po 1-1,5 roku treningu wymagane już są odpowiednie spodnie (abada-białe, długie, szerokie, elastyczne spodnie z logiem grupy oraz szlufkami na corda) oraz koszulka (biały t-shirt z logiem grupowym).


Ile to kosztuje?

Miesięczna składka członkowska uzależniona od tego ile razy w tygodniu zdecydujemy się chodzić, w jakim mieście i w jakich godzinach. Zazwyczaj waha się ona w przedziale od 45 do 65zł